Sommaren står för dörren och alla vill känna sig trygga i sin baddräkt. Med så många dieter, kosttillskott och träningsprogram som finns kan det vara svårt att veta vad som fungerar bäst för dig. Jag är här idag för att låta dig veta att det inte behöver vara komplicerat! – allt som krävs är en personlig tränare och hängivenhet. I det här inlägget kommer vi att diskutera vad en PT kan göra för dig och så ska jag tipsa om den personliga tränare i Helsingborg som jag har haft kontakt med nu i 3 veckor och jag ser redan tydliga resultat!!!

Personlig träning är ett effektivt sätt att nå dina mål och kan skräddarsys för att passa alla träningsnivåer. Personliga tränare erbjuder skräddarsydda träningspass, kostråd och håller dig motiverad under hela din resa. De skapar också ett individuellt program som passar din livsstil och hjälper dig att uppnå de resultat du önskar på ett säkert och effektivt sätt. Med hjälp av en personlig tränare kan du hålla dig på rätt spår och se till att din träning är effektiv. Men i slutändan hänger det på dig, ingen annan kan göra jobbet!

Min personliga tränare har varit fantastisk! Hon har skapat ett program som fokuserar på min styrke- och uthållighetsträning med precis rätt mängd intensitet. Med hennes hjälp har jag sett framsteg i mitt fysiska utseende och i min energinivå. Det här är en PT för kvinnor enbart och denne härliga person håller till på ett gym, även det för kvinnor, allt under ett tak, så det är verkligen bekvämt. Hon ger vägledning om kost och en dietplan som hon skräddarsytt för mina specifika behov och min livsstil.

Så om du letar efter en personlig tränare i Helsingborg, eller någon annanstans, kan jag varmt rekommendera att ge den här ett försök! Resultaten talar för sig själva och miljön är vänlig.